Have you planned your summer holiday yet? The perfect place for a romantic getaway is this whimsical treehouse. Located in the rural Atlanta, the house offers its visitors an experience to remember. The carefree bohemian style attracts travelers that are a searching adventurous walking tour in the woods. The house has one bedroom and two living areas, is very secluded to the public, and it offers all the comfort for pleasant stay.
Lifestyle
The Ulimate Summer Weight Loss Plan
Do you want a flat stomach?In order to be successful at thinning your waistline you must have a basic under standing of how the ab muscles function and how your body burns fat. The first thing that needs to be understood is the difference between fat and muscle. Fat is excess calories and is primarily stored in layers on top of muscle tissue. Muscle is made up of fibers that contract or shorten to produce movement. Fat cannot turn into muscle and muscle cannot turn into fat! However, you can lose muscle and you can gain fat. That’s what happens to most people.
So if your goal is to thin your waist line and have a nice flat stomach, the first thing you need to do is decrease / eliminate the layers of fat that are on top of your abs. We all have a flat stomach; it’s just some of oar’s are covered by excess fat.
The most effective way of flattening your stomach is a combination of strength training (with a extra focus on mid-section), cardiovascular exercise (short, hard workouts), and stable blood sugar (keeps you from adding additional fat and makes it easier for the body to use body fat for fuel).
1. You must do some form of progressive strength training
The primary function of the ab muscle is to flex your torso forward. However, there are also muscles that flex your torso to the side and muscles that rotate your torso. Often times you see people on their ab roller every day doing hundreds of crunches or sit-ups.
If you want to effectively strengthen your stomach you need to incorporate the following types of exercises:
• 1-2 forward flexion exercises (crunch, sit-up, etc.)
• 1-2 side flexion exercises (side bends, side crunches, etc.)
• 1-2 rotational exercises (trunk rotations, standing twists, etc.)
The abs, are muscles just like any other and should be worked at most 3 times per week. You also want to make sure you are training them progressively, working them harder each time.
2. Use short, hard cardio workouts to increase metabolism
Cardio workouts are important because they CAN, if done correctly, increase your metabolism for 4-24 hours or more! This means you are less likely to store any excess calories as body fat because they are more likely to be used by your elevated metabolism. Plus, you are more likely to burn off some excess body fat.
Below is a sample interval workout that can be done with just about any activity (walking, bicycling, swimming, stair climbing, etc.).
Warm up at easy pace 2-5 minutes à Perform 30 seconds of hard work (almost as hard as possible) à Perform 1 minute of moderate work (recovery time-catch breath) à Repeat this process 6-10 times à Cool down at an easy pace for 2-5 minutes
3. Stable blood sugar is the key
And most importantly, you must stabilize your blood sugar! This is by far the most important factor when it comes to burning away that excess body fat and keeping it off! To effectively stabilize your blood sugar you must feed your body frequently; like every 2-3 hours. The key is to give your body only what it needs at that time. Your body burns calories 24 hours a day, so, why would you only feed it once or twice a day? Give your body the fuel it needs: vegetables, fruits, nuts, berries, whole grains, and lean proteins (chicken, fish, lean beef, eggs, etc.).
Many people are too hung up on how much fat is in food, or how healthy of a choice it is. Calories are calories and it doesn’t matter where they come from. If there’s extra… where’s it going? Yup, you guessed it… body fat!
This is not to say that what you eat is not important because it is, it just doesn’t have that much of an affect when it comes to fat loss. Try to make healthy choices whenever possible, but don’t feel like if you eat a cheeseburger it is guaranteed to be stored as fat.
The 14 Day Flat Stomach Challenge
The FastSlim 14 Day Weight Loss program is a complete, well balanced diet that contains all the nutrients, vitamins and minerals essential for a healthy weight loss. The diet is based on the concept of ‘Eat the Food You Love’ – as long you are aware of the size of each portion – and ‘How To Prepare your Meals’.
We have also added many so called ‘Negative Calorie’ receipts, providing a balanced calorific intake so that, during the day, you can look forward to 5 delicious meals without exceeding your daily limit.
Why you should eat a balanced diet? A balanced diet is best for almost everyone. By ‘balanced’, we mean that you strictly control your consumption of saturated fats and refined sugar, and are careful about how much protein you eat.
Let’s Get Started

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The Fastslim Program is DIGITAL. After you order you will be sent INSTANT access to our members area and download in PDF format. It can be viewed on ANY computer, tablet, or mobile device.
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Autoexport von der Schweiz ins Ausland
Wer sein Auto selber ins Ausland verkaufen möchte, muss all diese Aspekte genau kennen. Wesentlich einfacher ist aber der Verkauf des Gebrauchtwagens über einen Exporthändler. Doch warum sollte man sein Auto überhaupt an einen Exporthändler verkaufen?
Warum sich der Verkauf des Autos an einen Exporthändler lohnt
Der wichtigste Vorteil bei einem Verkauf über einen Exporthändler ist ganz sicher, dass der Exporthändler auch ältere Autos mit deutlichen Mängeln und sogar nicht mehr fahrtüchtige Fahrzeuge kauft. Die Händler kaufen normalerweise Autos an, die man auf dem heimischen Automarkt nicht mehr verkaufen könnte.
Stehen Reparaturen an, werden diese vom Exporthändler selber durchgeführt. Teilweise werden die Autos aber auch ganz einfach unverändert ins Ausland weiterverkauft. Denn was in der Schweiz nicht mehr durch den TÜV kommt, kann im Ausland manchmal noch weiter gefahren werden. Es gibt einen Markt für solche Autos in vielen Ländern.
Der Exporthändler wird das Auto auch nicht auf Herz und Nieren prüfen, sondern relativ zügig entscheiden, was er bereit ist, für den Gebrauchtwagen noch zu zahlen. Darin sehen viele Autoverkäufer natürlich einen Vorteil. Sie können davon ausgehen, dass Sie Ihr Geld relativ schnell und unkompliziert erhalten. Meist wird das Geld sogar in bar ausgezahlt.
Ein weiterer Vorteil ist, dass Exporthändler Autos ohne Garantieansprüche kaufen. Der Verkäufer haftet also nicht für später auftretende Mängel.
So verkaufen Sie Ihren Gebrauchtwagen an einen Exporthändler
Um einen möglichst hohen Verkaufspreis bei einem Exporthändler zu erzielen, gehen Sie ganz einfach folgendermaßen vor:
Vergleichen Sie den Wert Ihres Autos über verschiedene Internetplattformen und schauen Sie, was ähnliche Gebrauchtwagen für einen Verkaufspreis erzielen. So haben Sie einen ersten Anhaltspunkt für einen realistischen Preis.
Auf unserer Webseite können Sie sich einen kostenlosen und unverbindlichen Preisvorschlag für Ihren Gebrauchtwagen machen lassen. Wir holen das Auto sogar kostenlos bei Ihnen ab, dieser Service ist vor allem für nicht mehr verkehrstüchtige Fahrzeuge interessant.
Melden Sie Ihr Auto auf unserer Website an, indem Sie in das Formular die wichtigen Details zu Ihrem Fahrzeug eingeben.Oder rufen Sie uns an: Tel.076 226 46 46 Sie können uns auch per Whatsapp erreichen.
http://autoankaufschweizag.ch/
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Magical Wizard Cocktail Mixing Class in London
Are you looking for a special night out in London? The Cauldron Magical Cocktail Experience in London invites their guests for a special treat. Teamed up with London’s Fourpure Brewing Co. to design a craft beer that uses ingredients central to witchcraft and magic the place offers a Harry Potter inspired theme bar menu. You can choose a variety of Mystic Elixirs and Potions cocktails and get carried away into magical world of wizards.
The Cocktail Experience includes a magic wands and molecular mixology class; where guests wield working magic wands and molecular mixology to brew drinkable elixirs. After donning a robe and testing out their magic wand by pouring a draft of our collaboration beer, students are led to interactive work stations where they follow instructions to prepare ingredients and conjure two cocktails that bubble, smoke, and change colour. Tickets are £29.99 and include our collaboration beer, two molecular cocktails, and the interactive experience. Alcohol-free options are available.
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Auto Sofort Verkaufen in der Schweiz
Möchten Ihr Auto so schnell wie möglich verkaufen? Haben Sie vielleicht Bedenken, dass Sie nicht den gewünschten Preis bekommem? Autoankaufschweizag.ch bietet Ihnen einen unkomplizierte Lösung: Verkaufen Sie Ihr Auto einfach, sicher und innerhalb von 24 Stunden in einer Online-Offerte zum Bestpreis.
Als professioneller Autohändler garantieren wir, dass Sie ihr Fahrzeug zum Bestpreis verkaufen können. Sie als Verkäufer legen den Mindestpreis fest und entscheiden nach 24 Stunden, ob Sie das Auto zum abgegebenen Höchstgebot verkaufen möchten. Natürlich bieten wir unseren Service auch für LKW, Transporter, Firmenfahrzeuge, Leasing-Autos, finanzierte Fahrzeuge, Unfallwagen und defekte Autos an.
Unser Service umfasst:
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The Best Things To Do On Valentine’s Day
Are you getting ready Valentine’s Day? Don’t panic there is still enough time to find a unique way to celebrate this romantic event. Here are a few ideas for you and your loved one how you can have a exciting time.
- Plan A Pampering Day Together
What could be more romantic than skiing with your Valentine at the iconic? Get cozy next to each other in the crisp, winter air and reserve a romantic cottage and dinner packages, including a spa package before dinner.
- Have Dinner With a View
If your fancy a romance dinner with a view, perhaps book a table in London’s Aqua Shard restaurant. From sky-high settings to watch a sunset through to down to earth restaurants with scenic backdrops while you dine.
- Eat a Meal You Will Never Forget
Highlight your evening with a dinner reservation at some fancy place, out of the normal. Valentine’s Day is an opportunity to wine-and-dine and to be adventurous. Many restaurants have Valentine’s Day specials or explore a exotic menus. Don’t forget to book a table for two.
- Visit a Quirky Bar
If you don’t want your night to end right away, there are plenty of amazing drinking spots in London. There are many bars that offer Valentine’s Day special cocktails and special deals, where simply you have somewhere to watch the spectacle while sipping some delicious cocktails.
- Watch a Classic Movie
London has lots of unique, intimate and independent cinemas. Find London’s unique and atmospheric cinemas, showing mainstream, 3D and arthouse films, including special screenings, all in plush surroundings. You can relax in decadent surroundings at the Electric, feel like you’re part of the action at IMAX cinema or sing along to your favourite movie musicals at the Prince Charles. Grab some popcorn and snuggle up.
- Book A Cooking Experience
Trying something new with your partner can be a fun and romantic alternative to the standard quo Valentine’s date ideas. Inscribe to a lesson from a master chocolatier and to learn how to mold and decorate your candies. Looking to learn dance? Why not taking some dancing lessons?
- Grab Your Dancing Shoes
For who want Twist and dance together this Valentine’s Day. Whatever you’re looking for, a plush palace, a decadent diner or a laid-back bar with eats and beats, London has it all right here.
- Sweat Together
Perhaps you are looking for activity? Many fitness studios have couples classes for Valentine’s Day. If yoga is your thing, many yoga studios offer special sessions only for couples.
- Go Bowling
Bowling has its old-fashioned charm that makes a lot of fun for a alternative date night. Choose retro a Bowling Lane that know for its unique vintage features such as; All Star Lanes. This retro-themed venue in the diner-style, and has a glamorous side bar with red leather banquettes, subdued lighting, an cocktail menu and DJs at the weekends.
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Motorrad und Töff Ankauf in der Schweiz
Sie wollen Ihren Töff schnell verkaufen?
Möchten Sie Ihren Töff schnell und unkompliziert verkaufen?
Am Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wier bieten die fairsten Preise. Unser Team hat sich auf den professionellen Töff oder Motorrad Ankauf in der Schweiz spezialisiert. Und zwar unabhängig von Marke, Modell, Zustand oder Kilometerleistung.
Unser Service beim Motorrad Ankauf
Wir bietet Kunden schweizweit einen innovativen Service, wenn sie ihr Motorrad verkaufen wollten. Dazu zählt eine kostenlose Wertermittlung, unabhängig von Marke und Modell, damit wir den angemessenen Preis für ihr Motorrad ermitteln können. Unser Team berät unabhängig vor Ort und steht bei Fragen jederzeit zur Verfügung. Kunden sparen sich durch uns den Weg über zeitintensive Anzeigen in der Zeitung, Onlineportalen oder den Privatverkauf.
Unser Service beim Motorrad Ankauf in der Schweiz. Wer seine Maschine zu einem guten Preis verkaufen möchte, sollte sich unbedingt mit uns in Verbindung setzen. Wir reagieren schnellstmöglich auf jede Anfrage und holen den Töff dann gern kostenlos vor Ort ab.

Autoankauf Schweiz AG kauft auch Ihr Motorrad ab JG 2012 und zwar sofort & in bar. Schnell, seriös und zu einem fairen Preis. Wir kaufen Motorräder, egal in was für einem Zustand sie sich befinden, egal ob neu oder Occasion aber auch nicht fahrbereite und defekte Motorräder. Ankauf von Motorrad, Roller, Quad, oder Rennmaschinen. Sie Verkaufen ihr Motorrad? Wir kaufen kostenlos in der ganzen Schweiz. Die Abholung ist kostenlos. Motorrad Verkaufen ganz leicht gemacht.
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Valentine’s Day Gifts-Love Match Maker Analysis
Perhaps you are looking for a unique and personalised gift? What about a Numerology reading? This Numerology Match Maker Analysis is unique, providing you with a detailed view of your relationship, and comes adorned with an amazing cover of you and your partner. For more infos@ Mydailyoracle.com
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Autoankauf Schweiz AG
Autoankauf Schweiz AG-Unsere Dienstleistungen umfassen den Auto Ankauf, Auto Verkauf,Auto Export und die Vermittlung von Autos in der Deutschschweiz sowie in der ganzen Schweiz.
Obwohl der Name Auto Ankauf Schweiz AG für einige Kunden vielleicht noch neu ist, sind wir bereits seit über 15 Jahren in dem Occassionshandel in der gesamten Deutschschweiz tätig. In dieser Zeit durften wir unsere Zuverlässigkeit und Professionalität bereits ausgiebig unter Beweis stellen.
Unser Hauptsitz befindet sich in Kemptthal/ZH, von hier aus kaufen wir alles was fährt, ab Baujahr 2005. Hierzu gehören Autos, Geländewagen, Busse, Motorräder usw. Darüber hinaus, sind wir aufgrund unserer sehr guten Kontakte ins Ausland, auch in der Lage ihr altes, gebrauchtes Fahrzeug für den Export anzukaufen.
Wir sind auch für Sie da, wenn Sie nicht in Kemptthal/ZH oder Umgebung wohnhaft sind. Unser Abholteam ist jederzeit bereit und holt Ihr Fahrzeug gerne auch von Ihrer Wunschadresse ab. Hierbei spielt es keine Rolle ob es sich um Wochenenden oder die späten Abendstunden handelt. Bitte erkundigen Sie sich auch über unsere weitere Treffpunkte wie z.B. den Bärenplatz in St. Gallen, den Tellplatz in Basel oder die Föhrenstrasse in Schaffhausen u.v.m.
Wir würden uns freuen, Sie zu unseren zufriedenen Kunden zu zählen. Unser Unternehmen für Autoankauf freut sich auf Ihren Anruf:
Tel.076 226 46 46 Sie können uns auch per Whatsapp erreichen.
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Say it with Flowers
Say it with Flowers! Filling the home with all types of heart design decorations will create a loving atmosphere that could make even the most cynical of people smile. These heart vases from Lovestar are meant to do just that, with their bright neon designs and funky clear plastic styles.
Place one of these vases on its side along a vanity or to brighten up a desk with a flower tilting out at a decorative angle, or better yet, hang several of them up on a wall and fill them with bunches of pretty flowers.
Women in particular will love these heart design decoration vases, making them a pleasantly refreshing way to give the gift of flowers on Valentine‘s Day.
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