Vitalmag https://vitalmag.eu Your Trendy Lifestyle Guide Mon, 09 Jul 2018 10:41:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.9.7 Logo https://vitalmag.eu/logo/ Thu, 05 Jul 2018 17:18:50 +0000 https://vitalmag.eu/?p=13024  

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The Most Romantic Picnic Locations 2018 https://vitalmag.eu/the-most-romantic-picnic-locations-2/ Mon, 18 Jun 2018 16:33:15 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12999 The Most Romantic Picnic Locations-Vitalmag Trend Magazine4

Are you interested in having a picnic adventure? If you are, you are definitely not alone. In the United States and all around the world for that matter, a large number of individuals, families, and couples love hosting or attending picnics. One of the many reasons for that is because picnics don’t just involve eating, they also involve socializing with friends or family, as well as playing outdoor games and sports.

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If you are in interesting in hosting a picnic, you may be wondering what your options are, in terms of location. If you are, you will want to continue reading on. Below, a few of the many places that are great for picnics are outlined below.

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Perhaps, the best place for a picnic is at a park. When it comes to parks, you will find that you have a number of different options. No matter where you live, you should have access to a number of nearby parks, parks that many include public parks, campground parks, or state parks. Most parks have areas that are ideal for picnics. These areas often include shade from trees, picnic tables, and nearby fun activities, like a pool or body of water for swimming or fishing.

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Speaking of a body of water, you may also want to think about having your next picnic, should you choose to have one, near a body of water, such as a lake. As previously stated, it is possible to find public parks that are located near lakes; however, you may also be able to find public land that is ideal for picnicking. These areas may not necessarily have playgrounds for children or public restrooms, but they may provide you with a little bit seclusion, as well as an absolutely beautiful view.

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Speaking of seclusion, if you are looking to have your picnic double as a romantic date, you may be looking for privacy. One of the many ways that you can find privacy is in a wooded area. This is best if you are already visiting a state park, public park, or campground park. You can also use wooden areas around your home, namely ones that you may be familiar with. As nice as having a picnic on a blanket in the forest may sound, it is important that you use your best judgment when taking this approach.

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As great as it is to go camping in a beautiful location, a secluded location, or one that gives you access to a number of other fun outdoor activities, like swimming or boating, you may be looking to stay at little bit closer to home. If that is the case, you can have your picnic right in your own backyard! This is ideal if you are looking to have a picnic with your family, namely small children. Doing a few “practice,” picnics at home may help to prepare your young children for the real thing later on.

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Although not as glamorous as the above mentioned picnic locations, you can also have a picnic right inside your home. This is best if you had a small picnic planned, but the weather took a turn for the worse and you are unable to have your outdoor picnic. Laying a blanket down in a family room may provide you with enough space to have the picnic of your dreams, just indoors. This is particularly ideal if your picnic was intended to be a romantic date for you and your partner.

The above mentioned locations are just a few of the many places that you may be able to hold a picnic. When deciding where you would like your next picnic to occur, it is important that you place a focus on the size of your picnic, like how many people you plan on inviting. Doing so will enable you to choose a location that will allow you and all of your guests to have a great time.

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The Best Underwater Makeups Ever https://vitalmag.eu/the-best-underwater-makeups-ever/ Tue, 12 Jun 2018 16:03:10 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12985 Underwater Makeup Art-vitalmag

These eye-catching underwater beauty makeups are not only for waterproof mermaids.  Everyone can try them out, as long you use waterproof products. For this underwater photo shoots, spend the models hours in a heavily chlorinated swimming pool, to get only one shoot.  It may seem impossible but this makeup will stay put while you’re swimming! As summer approaches you may want change your beauty routine and transform yourself into in to sea siren.

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The Most Romantice Summer Places in 2018 https://vitalmag.eu/the-most-romantice-summer-places-in-2018/ Thu, 07 Jun 2018 18:04:41 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12981 Treehouse Summer Holiday-vitalmag

Have you planned your summer holiday yet? The perfect place for a romantic getaway is this whimsical treehouse. Located in the rural Atlanta, the house offers its visitors an experience to remember. The carefree bohemian style attracts travelers that are a searching adventurous walking tour in the woods. The house has one bedroom and two living areas, is very secluded to the public, and it offers all the comfort for pleasant stay.

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Oatmeal Breakfast Bars Recipe https://vitalmag.eu/oatmeal-breakfast-bars-recipe/ Tue, 05 Jun 2018 13:50:02 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12979 These Banana Breakfast Snack Cookies are packed with healthy ingredients. The fitness bars are packed with healthy ingredients and are a ideal filling snacks between the meals or before your workout.

Pretty much any time of day is good with these little treats. They are best served hot straight from the oven but will hold well in a jar for a day or two, if they last that long!

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Die verrücktesten Augenbrauen-Trends 2018 https://vitalmag.eu/die-verrucktesten-augenbrauen-trends-2018/ Mon, 04 Jun 2018 17:06:40 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12968

Auch im 2018 der buschige Augenbrauen-Trend steht hoch im Trend. Was auch Du immer bevorzugst, permanent tätowierte Augenbrauen, gezupfte Augenbrauen, rasiert, oder aufgeklebt, Augenbrauen nachwachsen lassen, ist das höchste Gebot in Sachen Augenbrauen  Trend. Volle und dichte Augenbrauen erinnnert uns an Brooke Shields und na klar auch an das Topmodel Cara Delevingne. Hier sind einige Bespiele wie  Du alltägliche Augenbrauen in verrückte Künstücke verwandeln kannst. Einige Ergebisse können eher als Beauty-Disaster eingestuft werden.

 

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Welches Motorrad passt zu mir?-Autoankauf Schweiz AG https://vitalmag.eu/welches-motorrad-passt-zu-mir-autoankauf-schweiz-ag/ Thu, 31 May 2018 07:50:25 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12952

Möchten Sie ein neues Motorrad kaufen? Und wollen  Sie heraufinden welches Modell am besten zu Ihnen passt? Die richtige Maschine zu finden ist wichtig, um die Natur voll und ganz zu genießen, inklusiv der Spaß beim Kurvenfahren und dem damit verbundene Adrenalinausstoß  voll zu erleben. Das gute Beherrschen des Gefährts innerhalb des vom jeweiligen Fahrer gewählten Geschwindigkeitsbereichs,  ist die Grundvoraussetzung.

Hier sind einige Tipps die Sie beachten sollten:

Das Motorrad sollte zum  Körpergewicht und Körpergröße passen so dass der Fahrer möglichst aufrecht sitzen kann. Sie ermitteln die richtige Größe, indem sie im Stand beide Füße auf den Boden stellen. Dabei sollten sie sich nicht verrenken und Sie sollten möglich bequem sitzen. Neben einem ausführlichen Probesitzen ist eine Probefahrt obligatorisch.

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Welches ist Ihr Motorradtyp?

Allrounder

Als Allrounder wird in der Fachpresse ein Straßenmotorrad bezeichnet, welches die Eigenschaften eines Tourenmotorrades und eines Sportmotorrades weitgehend vereint. Ein Motorrad, das den Alltagsbetrieb zuverlässig meistert und dennoch darüber hinaus Fahrspaß vermitteln kann.

Naked Bike

Naked Bikes sind „nackte“ Serienstraßenmotorräder, das heißt Motorräder ohne Teil- oder Vollverkleidung. Sie sind für den Einsatz auf der (Land-)Straße konzipiert. Die Fahrzeuggeometrie (Lenkkopfwinkel, Radstand und Gewichtsverteilung) und das Fahrwerk sind in der Regel auf Handlichkeit ausgelegt.

Supermoto

Supermoto, ursprünglich und gebräuchlicher Supermotard (frz. für den englischen Begriff Superbikers), bezeichnet ursprünglich Motorräder für den Einsatz auf kleineren Rundkursen, inzwischen aber auch die mit derartigen Maschinen abgehaltenen Rennsportserien.

Enduros

Als Enduro (Ausdauer), im Deutschen auch Geländemotorrad, in Österreich teilweise Gatschhupfer genannt, wird ein geländegängiges (grobstolliges Reifenprofil, lange Federwege) Motorrad mit Straßenzulassung und den dafür notwendigen Sicherheitseinrichtungen bezeichnet. Neben dem üblichen Fahrbetrieb auf öffentlichen Straßen werden Enduros im Geländesport eingesetzt.

Reiseenduro

Reiseenduros sind straßenzugelassene Motorräder, die für längere Fahrten auf asphaltierten Strecken und im leichten Gelände konzipiert sind. Im Vergleich zu Enduros bieten Reiseenduros eine bessere Reisetauglichkeit im Hinblick auf Reichweite, Fahrkomfort und Zuladung bei gleichzeitigen Einbußen in der Geländetauglichkeit.

Sporttourer

Sporttourer sind straßenzugelassene Motorräder, die Alltags- und Tourentauglichkeit mit sportlichen Fahrleistungen und Fahrwerkseigenschaften kombinieren. Während die Motorleistungen der offenen Versionen unwesentlich von den Supersportlern abweichen, hat man im Gegensatz zu diesen eine bequemere Sitzposition und eine etwas komfortablere Federung. Auch der Beifahrer findet auf der durchgehenden Sitzbank etwas mehr als ein notdürftiges Sitzpolster vor, so dass durchaus auch ein Reisen zu zweit möglich ist. Fast alle Sporttourer haben eine Vollverkleidung oder zumindest eine Halbverkleidung. Über optionale Gepäcksysteme vom Hersteller können Seitenkoffer montiert werden.

Tourer

Ein Tourer ist ein Motorrad, das besonders zum Fahren längerer Motorradreisen geeignet ist. Tourer sind in der Regel großzügig verkleidet, um den Fahrer wirksam vom Fahrtwind zu entlasten. Die klassische Sitzposition ist nur leicht nach vorne gebeugt mit etwas erhöhtem Lenker. Der Kniewinkel ist bequem, zirka 80 bis 90 Grad. Der Motor ist eher auf Durchzugskraft (Elastizität) als auf Höchstleistung ausgelegt, so dass eine ruhige, aber deshalb nicht unbedingt langsame Fahrweise möglich ist. Die Technik ist üblicherweise wartungsarm, man findet in dieser Motorradkategorie häufig Kardanantrieb vor.

 

Sportler/Supersportler

Ein Supersportler ist ein ohne Rücksicht auf andere Ausstattungsmerkmale wie Komfort oder Zuladung auf sportliches Fahren gebautes Motorrad. Neben der maximalen Motorleistung stehen ein optimales Verhältnis von Leistung und Fahrzeugmasse sowie eine möglichst funktionelle und auf Beschleunigung optimierte Fahrbarkeit im Vordergrund. Technologische Entwicklungen aus dem Rennsport werden meist zuerst an den Motorradmodellen dieser Klasse auf ihre Serientauglichkeit geprüft. Die Alltagstauglichkeit hat bei Supersportlern eine untergeordnete Bedeutung.

Classic-, Retro-, Custom-Bikes (auch Café Racer genannt)

Man spricht von einem Custombike Classic und Retro-Bikes, wenn ein Motorrad durch erhebliche Veränderungen/Umbauten von Serienmodell abweicht. Dazu zählen meist größere Metallarbeiten (Tankverlängerungen, individueller Rahmen, Schwingenumbauten für Breitreifen, …) und eigene Lackierungen, die häufig mittels Airbrush entstehen. Bei kleineren Veränderungen wie dem Wechsel von Lenker, Auspuff oder Spiegeln wird in der Regel noch nicht von einem Custombike gesprochen. Neben den Chopper-Um- und Neubauten werden auch Streetfighter, Cafe Racer oder Ratbikes je nach Umfang der Änderungen als Custombikes bezeichnet. Komplette Neuaufbauten aus eigens zusammengestellten Komponenten findet man in der Regel im Bereich der klassischen Chopper, Bobber, Board Tracker und ähnlichen Stilrichtungen.

Cruiser/Chopper

Chopper war ursprünglich in Kalifornien die Bezeichnung für Motorräder (meist der Marken Harley-Davidson und Indian), die stark modifiziert wurden. Das englische Verb to chop bedeutet „(ab)hacken“. Eine der Quellen dieser Subkultur, die Autor Paul D’Orléans American Folk Art nennt, war die Cutdown-Praxis, mit der alte Motorräder handlicher gemacht und optisch aufgepeppt wurden. Cutdowns waren ursprünglich eine Sache individueller Schrauber-Kompetenzen. Die Besitzer machten alte, preiswerte Fahrzeuge zu ansehnlichen, besser manövrierbaren Unikaten.

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The Ulimate Summer Weight Loss Plan https://vitalmag.eu/the-ulimate-summer-weight-loss-plan/ Wed, 30 May 2018 14:18:50 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12949

 

Do you want a flat stomach?In order to be successful at thinning your waistline you must have a basic under standing of how the ab muscles function and how your body burns fat. The first thing that needs to be understood is the difference between fat and muscle. Fat is excess calories and is primarily stored in layers on top of muscle tissue. Muscle is made up of fibers that contract or shorten to produce movement. Fat cannot turn into muscle and muscle cannot turn into fat! However, you can lose muscle and you can gain fat. That’s what happens to most people.

So if your goal is to thin your waist line and have a nice flat stomach, the first thing you need to do is decrease / eliminate the layers of fat that are on top of your abs. We all have a flat stomach; it’s just some of oar’s are covered by excess fat.

The most effective way of flattening your stomach is a combination of strength training (with a extra focus on mid-section), cardiovascular exercise (short, hard workouts), and stable blood sugar (keeps you from adding additional fat and makes it easier for the body to use body fat for fuel).

1. You must do some form of progressive strength training

The primary function of the ab muscle is to flex your torso forward. However, there are also muscles that flex your torso to the side and muscles that rotate your torso. Often times you see people on their ab roller every day doing hundreds of crunches or sit-ups.

If you want to effectively strengthen your stomach you need to incorporate the following types of exercises:

• 1-2 forward flexion exercises (crunch, sit-up, etc.)

• 1-2 side flexion exercises (side bends, side crunches, etc.)

• 1-2 rotational exercises (trunk rotations, standing twists, etc.)

The abs, are muscles just like any other and should be worked at most 3 times per week. You also want to make sure you are training them progressively, working them harder each time.

2. Use short, hard cardio workouts to increase metabolism

Cardio workouts are important because they CAN, if done correctly, increase your metabolism for 4-24 hours or more! This means you are less likely to store any excess calories as body fat because they are more likely to be used by your elevated metabolism. Plus, you are more likely to burn off some excess body fat.

Below is a sample interval workout that can be done with just about any activity (walking, bicycling, swimming, stair climbing, etc.).

Warm up at easy pace 2-5 minutes à Perform 30 seconds of hard work (almost as hard as possible) à Perform 1 minute of moderate work (recovery time-catch breath) à Repeat this process 6-10 times à Cool down at an easy pace for 2-5 minutes

3. Stable blood sugar is the key

And most importantly, you must stabilize your blood sugar! This is by far the most important factor when it comes to burning away that excess body fat and keeping it off! To effectively stabilize your blood sugar you must feed your body frequently; like every 2-3 hours. The key is to give your body only what it needs at that time. Your body burns calories 24 hours a day, so, why would you only feed it once or twice a day? Give your body the fuel it needs: vegetables, fruits, nuts, berries, whole grains, and lean proteins (chicken, fish, lean beef, eggs, etc.).

Many people are too hung up on how much fat is in food, or how healthy of a choice it is. Calories are calories and it doesn’t matter where they come from. If there’s extra… where’s it going? Yup, you guessed it… body fat!

This is not to say that what you eat is not important because it is, it just doesn’t have that much of an affect when it comes to fat loss. Try to make healthy choices whenever possible, but don’t feel like if you eat a cheeseburger it is guaranteed to be stored as fat.

The 14 Day Flat Stomach Challenge

The FastSlim 14 Day Weight Loss program is a complete, well balanced diet that contains all the nutrients, vitamins and minerals essential for a healthy weight loss. The diet is based on the concept of ‘Eat the Food You Love’ – as long you are aware of the size of each portion – and ‘How To Prepare your Meals’.

We have also added many so called ‘Negative Calorie’ receipts, providing a balanced calorific intake so that, during the day, you can look forward to 5 delicious meals without exceeding your daily limit.

Why you should eat a balanced diet? A balanced diet is best for almost everyone. By ‘balanced’, we mean that you strictly control your consumption of saturated fats and refined sugar, and are careful about how much protein you eat.

Let’s Get Started

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The Coolest Sunglasses Trends For Summer 2018 https://vitalmag.eu/sunglasses-trend-for-spring-and-summer-2017-2/ Tue, 15 May 2018 17:03:57 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12932

If you like the oversized eyewear style, then you will be happy to look forward for the spring and summer season; 2018. Oversized shades and glasses had a comeback for the last few season.  Designers have been trying to create a look that we have generally associated with sci-fi movies, including playing with black and white features and turning summer 2018 sunglasses into futuristic space goggles. We almost can believe some of these trends being inspired of the latest James Bond movies, or some models are similar like the X-Men gear.

No doubts, sunglasses for 2018 definitely are a fashion statement. Big and bold with butterfly lenses and material are irrelevant, when it comes to the size of the frame, in the most cases they are made in plastic and come in all kind of geometric shapes. And have you seen alien on designer glasses before?

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Spicy Baked Black Bean Nacho Recipe https://vitalmag.eu/spicy-baked-black-bean-nacho-recipe/ Wed, 11 Apr 2018 15:24:01 +0000 https://vitalmag.eu/?p=12911 Zucchini Black Bean Nacho Recipe-Fastslim1

Black beans are not only packed with protein they make a meal with substance. Mixed with chilli it helps you burn fat, turns on your metabolism.

Making a healthier version of nachos you can replace the tortilla chips with sliced zucchini or other fresh veggies. This way you cut down carbs and it makes nachos calorie friendly.

Zucchini’s sliced with low fat cheese or dairy-free cheese is for those who are on a Paleo Diet. Served alongside guacamole enriches your dish with a healthy protein dip. If you wish your zucchini crispy, and not soggy, make sure you bake them only a few minutes, until the cheese starts to melt.

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3 Day Diet Quick Plan

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